Médicament pour votre esprit : restez vif, prenez le vélo
Faire du vélo, c’est comme une vitamine pour votre corps. Monter sur votre vélo quelques fois par semaine améliore votre condition physique, renforce vos muscles et vous aide à rester en forme. Mais saviez-vous que le vélo rend aussi votre cerveau plus fort ? Chaque balade agit comme un médicament pour votre esprit. Cela réduit même le risque de maladies cérébrales comme la maladie d’Alzheimer. Mais comment cela fonctionne-t-il exactement ?