Un médicament pour votre cerveau : restez en forme, prenez votre vélo
Faire du vélo, c’est comme prendre des vitamines pour votre corps. En pédalant plusieurs fois par semaine, vous améliorez votre condition physique, vous renforcez vos muscles et vous restez en forme. Mais savez-vous que le vélo renforce aussi votre cerveau ? Chaque sortit agit comme un médicament pour votre cerveau. Cela réduit même le risque de maladies cérébrales telles que la maladie d’Alzheimer. Comment cela se passe-t-il exactement ?















