Faire du vélo avec des maux de dos

Les maux de dos dans le monde

Le mal de dos est un trouble connu dans le monde entier. Il est fréquent chez les personnes qui effectuent des travaux lourds, un travail physique monotone, mais aussi chez les personnes qui ont un travail de bureau. Une vaste étude menée dans 188 pays différents sur la maladie ou l'affection la plus courante dans le monde a identifié les maux de dos comme l'une des affections les plus courantes ayant un impact sur la qualité de vie. (Source : Gezond Idee – Maastricht UMC+).

Par exemple, aux Pays-Bas comme en Allemagne, 80% des habitants souffrent ou ont souffert de maux de dos. La Fédération cycliste écrit que dans 10% des cas seulement, une cause directe de maux de dos peut être identifiée, comme une inflammation ou une hernie. La cause exacte n'est pas claire pour les 90% restants. (Source : Fietsersbond et Radtouren Magazine)

Douleurs lombaires

Une forme courante de mal de dos dans le monde est la lombalgie. On estime qu'une personne sur 10 dans le monde souffre de cette forme de mal de dos. Cette douleur au dos est la principale raison de limitation d'activité et le chômage. (Source : The Good Body, World Health Organization)

 Les causes des douleurs lombaires peuvent être, par exemple : un travail physique intense, rester assis trop longtemps et trop peu d'exercice et une mauvaise posture (assise). Mais la cause peut aussi être chronique, comme l'usure, une hernie ou une inflammation des articulations. Souffrez-vous de douleurs dorsales (lombaires) depuis un certain temps, ressentez-vous une douleur intense ou cela ne vous inspire pas confiance ? Consultez votre médecin généraliste. (Source : Gezondheidsnet)

Les tricycles Easy Rider, Easy Rider Small et Easy Sport

L'Easy Rider est un tricycle doté d'un cadre abaissé ainsi que d'une assise plus basse et stable. La position adoptée pour faire du vélo sollicite beaucoup moins votre dos, cou, épaules et poignets. L' Easy Rider Small et l'Easy Rider Compact sont des versions plus petites et plus compactes de l'Easy Rider et conviennent aux adultes de petite taille ou aux enfants. Le tricycle couché Easy Sport est un vélo pour les sportifs offrant une position assise ergonomique plus basse. Le guidon est fixé sur le côté du vélo pour ainsi moins solliciter le dos, le cou, les épaules et les poignets. L'Easy Sport Small est la version plus petite de ce vélo, convient aux petits adultes et aux enfants. Les vélos disposent de la selle de loisirs avec support dorsal. Le dossier en question peut être adapté à chaque personne sur tous ces vélos. Ces vélos sont particulièrement adaptés aux personnes souffrant de douleurs lombaires.

Le vélo-scooter Easy Go

L'Easy Go est un vélo-scooter qui peut être utilisé en tant que tricycle, tricycle avec assistance électrique au pédalage et vélo-scooter. Il est facile de basculer entre les trois positions et grâce à l'assistance électrique au pédalage, il est également possible de faire marche arrière pour pouvoir tourner facilement. Tout comme pour le Fun2Go, il est possible pour l'Easy Go d'ajouter en option la selle de loisirs avec support dorsal ajustable individuellement pour un soutien supplémentaire en cas de maux de dos. Ce vélo est particulièrement adapté en cas de douleurs lombaires.

Les tricycles Husky et Mini

Les tricycles Husky et Mini sont conçus pour les enfants. Ces vélos sont très légers et maniables et sont équipés de série d'une selle. Vous pouvez choisir, parmi les options disponibles, d'équiper cette selle d'un support dorsal pour plus de soutien lorsque vous faites du vélo.

Vélo Balance à enfourchement plus bas

Le vélo urbain/loisirs Balance est adapté en cas de douleurs dans le haut du dos. Grâce à la position assise ergonomique, vos poignets, vos épaules et votre cou ne sont quasiment pas sollicités lorsque vous faites du vélo. La selle du Balance est placée vers l'arrière afin que vous ne soyez pas directement au-dessus du pédalier lorsque vous faites du vélo. L'avantage de ceci est que vous pouvez toujours atteindre facilement le sol avec les deux pieds.