Le tricycle Easy Rider de Van Raam
Coxarthrose et vélo
Lorsque la dégradation de la qualité du cartilage est importante, les articulations ne peuvent plus glisser harmonieusement les unes sur les autres. Cela peut provoquer des douleurs et des raideurs (source : OCON). Faire de l'exercice peut réduire les symptômes. En effet, le cartilage reste souple grâce au mouvement. Le vélo est un excellent moyen de ralentir la progression de l'arthrose. Le vélo renforce et améliore également vos muscles, vos tendons et votre condition physique.
La façon de bouger est différente pour chaque personne atteinte d'arthrose. Tenez compte de votre condition physique et respectez vos propres limites. Il est particulièrement important de continuer à bouger, sans trop solliciter la hanche. Bouger est important, mais il faut aussi connaître ses propres limites. Il est sage de toujours consulter votre physiothérapeute ou votre médecin au sujet de la pratique du vélo et de l'arthrose de la hanche.