Radfahren bei Arthrose im Knie

Bei der Arthrose im Knie verändert sich der Knorpel im Kniegelenk. Die Symptome sind Schmerzen und Steifheit im Knie. Die Steifheit wird besonders dann empfunden, wenn sich jemand nach langem Sitzen oder Liegen wieder zu bewegen beginnt. Fast die Hälfte der Menschen in den Niederlanden mit Arthrose leidet an Kniearthrose. Bei Kniearthrose ist es wichtig, sich regelmäßig zu bewegen, aber nicht zu belasten. Radfahren bei Arthrose ist eine gute Form der Bewegung. Lesen Sie mehr über Radfahren bei Arthrose im Knie und sehen Sie sich die Erfahrungen einiger Van Raam-Kunden mit Kniearthrose an.


Mit Kniearthrose Radfahren auf einem Spezialfahrrad

Radfahren verursacht bei Menschen mit Kniearthrose in der Regel am wenigsten Gelenkschmerzen. Sie sind dann aktiv, ohne Ihr Kniegelenk zu belasten. Wenn Sie Rad fahren, müssen Ihre Beine Ihr Gewicht nicht tragen. Ein Spezialfahrrad ist eine gute Option, wenn Sie nicht mit einem normalen Zweirad fahren können. Van Raam verfügt über mehrere speziell angepasste Fahrräder, die für Menschen mit einer Behinderung geeignet sind. Die Spezialgebiete von Van Raam sind Dreiräder, Elektromobil Dreiräder, Tandems, parallel Tandmes, Rollstuhlfahrräder, Transportfahrräder, Gehhilfen und Fahrräder mit niedrigem Einstieg bzw. Komfortfahrräder. Bei den meisten Van Raam-Fahrrädern ist eine Tretunterstützung möglich, lesen Sie mehr dazu auf der Seite Tretunterstützung.

Sehen Sie sich die angepassten Van-Raam-Fahrräder nachstehend an.

Dreiräder

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Rollstuhlfahrräder

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Tandems

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Parallel Tandems

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Tiefeinsteiger Rad

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Laufhilfe

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Elektromobil-Dreirad

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Transportfahrräder

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Radfahren auf einem Van-Raam-Dreirad mit Arthrose im Knie

Kundenerfahrung: Radfahren bei Arthrose im Knie auf einem Dreirad

Monique ist 58 Jahre alt und kommt aus Den Haag. Sie hat Kniearthrose in beiden Knien und trägt derzeit zwei Zahnspangen. Auf der Website www.knieartroseonline.nl erzählt sie, was sie täglich mit ihrer Kniearthrose erlebt. Monique hat eine sehr positive Einstellung, liebt Katzen und Spaziergänge am Strand. In ihrem neuesten Blog schreibt sie über ihr Dreirad mit Pedalunterstützung.

Die Suche nach einem geeigneten Fahrrad

"Ich lebe hier so schön, in der Nähe des Strandes, der Dünen, der Wälder und der Weiden. Im Sommer gibt es in Kijkduin so schöne Dinge zu tun, aber ich kann nicht dorthin kommen und ich hasse es".

Es war höchste Zeit, diesen Kreis zu durchbrechen, und Monique (Freunde nennen sie Mo), wusste, was sie wollte, ein Fahrrad! Der Hausarzt riet ihr, ein Fahrrad mit Pedalunterstützung zu nehmen.

"Ich darf meine Knie nicht dazu benutzen, Kraft auszuüben, wenn ich mit dem Fahrrad wegfahre oder mit Gegenwind kämpfe. Ein Fahrrad mit Pedalunterstützung, das ist genau das, was ich wollte, aber ich will mehr oder besser gesagt, ein weiteres Rad, denn ein Dreirad könnte wahrscheinlich von der WMO (der Gemeinde) zur Verfügung gestellt werden".

Radfahren bei Arthrose im Knie auf einem Van Raam Spezialfahrrad
Foto: Mo mit ihrem königsblauen Midi-Dreirad von Van Raam

Dreirad mit Pedalunterstützung für Mo

Im Oktober 2016 durfte Monique ihr Van Raam Midi-Dreirad mit Pedalunterstützung in der Sanitätshaus abholen. 

"Da stand mein schönes neues Transportmittel glänzend da. Eine schöne violett-blaue Farbe, ein stabiler Korb auf der Hinterseite und ein schmaler Sattel. Ich war so froh, dass ich das Sattelüberzug mitgebracht hatte!" 

Weil sie seit Jahren nicht mehr Fahrrad gefahren war und um die Sattelschmerzen zu lindern, hatte sie sich einen Sattelbezug gekauft. Bei der Abholung ihres Stahlrosses wurde diese Hülle sofort getestet, aber es verlief nicht ganz wie erwartet. Mehr dazu können Sie in ihrem Blog lesen (in niederländisch): ‘De fiets en het zadeldekje’.

"Es tat meinen Knien nicht weh, und in diesem Moment fühlte ich eine große Freiheit und Dankbarkeit, dieses schöne Fahrrad aus der Gemeinde zu benutzen." - Monique

"Das große Fahrradabenteuer konnte beginnen, und meine erste Heimfahrt von der Pflegewerkstatt verlief fantastisch. Es tat meinen Knien nicht weh, und in diesem Moment fühlte ich große Freiheit und Dankbarkeit, dieses schöne Fahrrad der Gemeinde zu benutzen. Am nächsten Tag spürte ich zwar einen gesunden Muskelkater, aber das machte Sinn, das ist eine ganz neue Belastung. Denn obwohl es eine Stütze darauf gibt, muss man wirklich in die Pedale treten. Falls Sie sich für dieses Fahrrad interessieren, mein Fahrrad stammt von Van Raam, Spezialist für angepasste Fahrräder."

Möchten Sie mehr über Mo's Dreirad wissen? Besuchen Sie die Seite des Midi-Dreirads.

Möchten Sie weitere Erfahrungen von Monique über ihr Dreirad Midi lesen? Lesen Sie dann ihre umfangreich Kundenerfahrung über das Midi Dreirad.

Kundenerfahrung Midi Dreirad
Kundenerfahrung Van Raam Balance Tiefeinsteiger Rad- Eva Richards
Eva radelt auf einem grünen Balance Tiefeinsteiger Rad.

Kundenerfahrung: Radfahren mit Kniearthrose auf einem Tiefeinsteiger Rad

Eva Richards aus Südwales hat ein Van Raam Balance-Tiefeinsteiger Rad. Eva hat eine schwere Arthrose in beiden Knien, und Radfahren auf einem normalen Zweirad ist nicht möglich. Nach einigen Online-Recherchen landete sie bei Van Raam und kam von Südwales nach Varsseveld für eine Testfahrt.

Schließlich bestellte sie das Fahrrad bei einem örtlichen Händler, der auch den Service und die Garantie übernahm. Lesen Sie mehr über den Einsatz des Tiefeinsteiger Rads Balance in Evas Kundenerfahrung.

Erfahrung mit dem Balance
"Ich habe bemerkt, wie gut ich Fahrrad fahren kann, wenn man ein wenig rückwärts sitzt. Ich habe online recherchiert, die Van Raam-Website besucht und bin auf das Van Raam Balance-Rad gestoßen". -Eva