Steven Boers en zijn vader op de Kivo kind ouder tandem van Van Raam
Fietsen met syndroom van Down
Door veel te oefenen blijkt een groot deel van de mensen met het Downsyndroom te kunnen leren fietsen, al gaat het vaak wat langzamer dan bij anderen. Ook gaat het makkelijker als je op jonge leeftijd leert fietsen. Het kunnen fietsen is overigens niet op elk persoon met het Downsyndroom van toepassing. Elk persoon heeft zijn of haar individuele talenten. Sommigen kunnen bijvoorbeeld wel fietsen maar niet lezen, terwijl anderen kunnen lezen maar niet kunnen fietsen. Volgens het onderzoek van de Nederlandse Organisatie voor toegepast-natuurwetenschappelijk onderzoek (TNO) over Leven met Downsyndroom kan ongeveer de helft van de jongeren zelfstandig fietsen als er begeleiding bij is en kan ongeveer 20% van de jongeren zonder begeleiding fietsen.
Waarom fietsen met Downsyndroom?
Beweging, en zo ook fietsen, is erg belangrijk. Hierdoor ontwikkelen mensen met het Downsyndroom meer spierkracht, uithoudingsvermogen en hebben ze ook minder kans op overgewicht. Daarnaast is het goed voor de zelfstandigheid, het zelfvertrouwen en het plezier. Vaak is fietsen met het gezin een belangrijke activiteit om samen iets te kunnen ondernemen en het is een leuke sociale bezigheid. Fietsen is gezond, voor lichaam én geest en het is een laagdrempelige manier van bewegen. Lees meer over waarom fietsen gezond is in het artikel 10 redenen waarom fietsen zo gezond is.