Fietsen met MS op een aangepaste fiets

MS is een ziekte van het centrale zenuwstelsel. Lichte symptomen van MS kunnen bestaan uit oogklachten, onhandigheid en een doof of tintelend gevoel. Bij sommige patiënten met ernstige klachten kan geheel of gedeeltelijk verlies van het gezichtsvermogen of de motoriek ontstaan. Deze klachten kunnen het bewegen en met name het fietsen erg belemmeren. Toch is fietsen met MS zeker niet onmogelijk en kan een aangepaste fiets hierbij helpen.


Wat is MS?

Multiple sclerose (MS) is een chronische auto-immuun ziekte van het centraal zenuwstelsel. In Nederland komt de ziekte voor bij ongeveer 1 op de 1000 mensen. Nederland telt dus ongeveer 17.000 mensen met MS. Wereldwijd lijden zo’n 3 miljoen mensen aan deze ziekte.

MS openbaart zich meestal bij mensen tussen de 20 en 40 jaar. Rondom de zenuwbanen (myeline) ontstaan ontstekingen en littekens, hierdoor kunnen sommige zenuwen minder goed of helemaal niet meer functioneren. Het gevolg daarvan is dat elektrische signalen niet meer goed kunnen geleiden, bijvoorbeeld van en naar de spieren. Het begint vaak met vermoeidheid, onhandigheid of minder goed kunnen zien. Ook het verloop van de ziekte kan verschillen per persoon. De ene persoon heeft uiteindelijk een rolstoel nodig en anderen weer niet. (Bron: Hersenstichting)

Bewegen met MS

Met bewegen houd je je conditie op peil en het is erg gezond, ook voor mensen met MS. MS zorgt ervoor dat je minder kracht hebt en problemen hebt met je coördinatie of evenwicht. Met sporten train je je spierkracht en kan je spierverval tegengaan. Bewegen houdt je gezond, vermindert de kans op secundaire complicaties en je komt beter in je vel te zitten. Naast sporten, kan je ook je lichaamsbeweging thuis krijgen door bijvoorbeeld huishoudelijk werk te doen of wandelend naar afspraken of de supermarkt te gaan.

Personen met MS krijgen vaak het advies om op een ‘matig intensieve wijze’ te sporten, dit is uiteraard per persoon verschillend. Houdt rekening met je aandoening en respecteer je eigen grenzen. Het is verstandig om altijd te overleggen met je specialist, zoals een fysiotherapeut, oefentherapeut of je arts.

Door het bewegen stijgt je lichaamstemperatuur, dit kan je MS-klachten verergeren. Beweeg dus in een koude omgeving, draag lichte en dunne kleding, neem koud drinken mee en neem een koude douche vóór je gaat sporten. (Bron: levenmetms.nl)

Fietsen met MS op een aangepaste fiets van Van Raam
Een aangepaste fiets kan fijn zijn als je MS hebt

Multiple Sclerose en fietsen

Als je MS hebt en je kan fietsen dan is het fijn om dit te blijven doen. Fietsen is gezond en je houdt hiermee je conditie op peil. Een aangepaste fiets kan het fietsen vaak vergemakkelijken. Bij Van Raam hebben we meerdere aangepaste fietsen in ons assortiment, zoals:

Bij Van Raam hebben we ook meerpersoonsfietsen, zoals duofietsen, tandems, rolstoelfietsen en transportfietsen.
 

Fietsen met trapondersteuning

Met een aangepaste fiets met trapondersteuning krijg je bij minder inspanning en kracht toch ondersteuning. Dit is een fijne oplossing als je bijvoorbeeld samen wilt fietsen met een partner of als je van te voren niet goed kan inschatten of je in staat bent om zelf een fietstocht op eigen kracht te fietsen. 

Het Van Raam Silent Systeem is een trapondersteuningssysteem, speciaal ontwikkeld voor en door Van Raam. Enkele voordelen van dit systeem zijn:

  • Eenvoudige bediening met het Smartdisplay
  • 3 ondersteuningsstanden
  • Starthulp (de starthulp brengt je op gang, zonder je eigen inspanning)
  • Zowel vooruit, als achteruit fietsen
  • Gebruik van de Van Raam E-Bike App, waarmee je je fietsgegevens kan bekijken, instellingen kan wijzigen, een SOS-bericht kan versturen en de capaciteit van je accu kan bekijken
  • Veilige accu en bijna geruisloze, maar zeer krachtige motor

Ervaringen over fietsen met MS op een aangepaste fiets

Onderstaande gebruikerservaringen zijn van personen met MS, die gebruik maken van een aangepaste Van Raam fiets.

Easy Rider driewielfiets

"Ik maak sinds november 2017 gebruik van een Easy Rider driewielfiets. Vanwege mijn ziekte Multiple Sclerose (MS) kan ik helaas niet meer op een gewone tweewielfiets fietsen. "

Thea Westra - Stiens

Lees verder

Alle Easy Rider driewielfiets ervaringen

City loophulp

"Ik heb MS maar kan nog goed lopen. Toch was ik nieuwsgierig naar hulpmiddelen die ervoor kunnen zorgen dat ik nog verder kan lopen. Om deze reden heb ik de City loophulp getest."

Jackie Zimmerman - Amerika

Lees verder

Alle City loophulp ervaringen

Easy Go scootmobielfiets

"Toen ik in 2000 MS bleek te hebben, had ik al enkele jaren een elektrische tweewielfiets. Maar omdat mijn kracht en energie steeds verder afnamen, werd het fietsen onzeker en wat onveilig. "

Ankie van den Bosch - Noord-Holland

Lees verder

Alle Easy Go scootmobielfiets ervaringen

Easy Rider driewielfiets

"Sinds 2013 heb ik de diagnose MS gekregen en sinds eind 2016 ben ik een heel tevreden bezitter van een Van Raam Easy Rider, geleverd via de WMO. "

Jolanda Segers-Geurts - Oss

Lees verder

Alle Easy Rider driewielfiets ervaringen

Fietsen met MS op Van Raam Easy Rider junior zitdriewieler

Fietsster met MS op driewielfiets in magazine

Susan Robertson, voormalig lerares, uit Edinburgh is blij dat ze weer kan fietsen, 14 jaar nadat ze de diagnose van MS kreeg. Ze staat met haar verhaal in het tijdschrift Cycle Magazine, uit het Verenigd Koninkrijk. Ze zegt over het fietsen: "Het voelt alsof ik weer tot het menselijk ras behoor". Het idee om weer in de buitenlucht te fietsen leek haar eerst onmogelijk, zelf nadat ze had gehoord van de verschillende mogelijkheden en aangepaste fietsen. Uiteindelijk was de Van Raam Easy Rider Junior driewielfiets de geschikte fiets voor Susan.

Haar mobiliteit is in de loop der jaren steeds verder achteruit gegaan. Tegenwoordig kan ze met behulp van twee wandelstokken ongeveer 20 meter lopen en ze maakt gebruik van haar scootmobiel of auto. Binnen een paar maanden nadat ze de driewielfiets had ontvangen, kon ze al 45 minuten fietsen. 

Susan vertelt in het tijdschrift:
"Het is vrijheid en onafhankelijkheid. Ik heb het gevoel dat ik weer deel uitmaak van de wereld en normale dingen kan doe. Ik ben erbij betrokken. Gewoon eenvoudige dingen gingen niet meer, zoals wandelen door een park, maar ik kan nu wel door het park fietsen, en dat is voor mij net zo normaal. Dus mentaal gezien is het zeer positief. Ik beweeg mijn spieren, ik krijg mijn hartslag omhoog. Ik ben aan het sporten op een manier die ik (meestal) niet aankan."

Lees hier het hele artikel (ENG)
'Mijn eerste keer op de driewielfiets was absolute, pure gelukzaligheid. Pure vreugde. Ik ging langs de fietspaden, luidkeels zingend! Het was een absoluut genot. Ik was zo gelukkig.' - Susan
Easy Rider Junior driewielfiets van Van Raam geschikt om te fietsen met MS

Driewielfiets Easy Rider Junior

De driewielfiets van Susan is een Easy Rider Junior driewieler. Deze driewielfiets is geschikt voor kinderen vanaf ca. 4 jaar of oudere personen met een geringe lengte. Bekijk alle informatie over de Easy Rider Junior driewielfiets op de Easy Rider Junior productpagina.

Bekijk de Easy Rider Junior
Fietsen met MS op een aangepaste Van Raam fiets

Bekijk alle Van Raam fietsen

Heb jij MS en ben je benieuwd naar de aangepaste fietsen uit Van Raam's assortiment, zoals driewielfietsen, lage instapfietsen, loophulp, scootmobielfiets of meerpersoons fietsen?
Bekijk dan snel al onze fietsen.

Alle Van Raam fietsen