2019: Erfahrungsgeschichte Radfahren mit Hirnverletzungen
"So wie ich beim Laufen an alle möglichen Dinge denken kann, tue ich das auch beim Radfahren. Gestern bin ich eine schöne Runde gefahren und ich kann viel über viele Dinge nachdenken, die in meinem Kopf vor sich gehen.
Viele von Ihnen haben es mir erlaubt, Ihre Erfahrungsgeschichte zu hören oder zu lesen, in den meisten Fällen geht es darum, was mit Ihnen passiert ist und was am Anfang passiert ist. Die meisten der Geschichten sind für mich sehr vertraut und ähneln von Anfang an sehr stark meiner Geschichte.
Von dem Moment an, an dem ich von einem Hirninfarkt betroffen war, bis ich von der UWV für 80% - 100% arbeitsunfähig erklärt wurde und Anspruch auf eine IVA-Leistung gekommen habe, hier beginnt die Geschichte tatsächlich. Von diesem Moment an, dem 11. Mai 2011, musste ich mein Leben wieder aufnehmen, weitgehend allein ohne die Hilfe anderer. Ich hatte das Easy Rider Dreirad bereits seit über einem Jahr und begann immer mehr zu radeln, nachdem ich nach Norg gezogen war, wurde die Anzahl der Kilometer, die ich gefahren bin, immer größer. Durch das Radfahren begann ich mich auch immer besser zu fühlen, körperlich ging ich vorwärts, aber mental noch viel mehr. Ich konnte mit meinen Grenzen besser umgehen und wagte es auch, positiver nach vorne zu schauen. Weil ich akzeptiert habe, dass ich nach dem, was mir passiert ist, nicht dumm oder so bin, sondern lediglich wegen meiner körperlichen Einschränkungen einfach nicht mehr alles möglich war wie bevor.
Meine Erfahrung der letzten Jahre ist, dass Bewegung sehr gut für Sie ist, nicht nur für die Betroffenen danach, sondern für alle von jung bis alt. Den Körper in Bewegung zu halten, ist gut für die körperliche Verfassung, aber es lässt einen auch mental stärker stehen. Körperlich sind nicht nur Ihre Muskeln und Knochen, sondern sicherlich auch Ihr Gehirn. Ihr Gehirn mag gute Ausdauer sehr, was es besser macht, als wenn Sie keine Ausdauer haben.”
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