Fietsen ondanks chronische schouderproblemen

Schouderproblemen zijn erg vervelend en kunnen verschillende oorzaken hebben. Denk bijvoorbeeld aan reuma, protheses, pijnlijke gewrichten, kunstgewrichten of zelfs het moeten missen van een lichaamsdeel. Het hoeft echter niet altijd te betekenen dat er niet meer gefietst kan worden bij schouderproblemen. Van Raam heeft verschillende fietsen in het assortiment waarmee het wellicht wel mogelijk is om te fietsen ondanks de schouderproblemen.


De fietshouding

Veel mensen denken dat er niet meer kan worden gefietst zodra schouderproblemen optreden. Dit hoeft echter niet altijd het geval te zijn. Een aantal van de aangepaste fietsen van Van Raam hebben een andere zithouding dan de standaard tweewielfiets. Bij de standaard tweewielfiets zit de berijder boven de pedalen en wordt er veel op het stuur geleund met de armen. Hierdoor komt er veel druk te staan op de armen, de schouders, de nek en de gewrichten. Op welke plek of plekken is afhankelijk van de afstelling van de fiets, zoals de hoogte van het stuur en het zadel. Naast de afstelling van de fiets speelt ook het doel van de fietstocht hierin een rol: een fietser die recreatief een rondje fietst heeft de fiets anders afgesteld dan een racefietser. Hierdoor ervaren beide fietsers de druk op andere plekken. De recreatieve fietser heeft meer druk op de bilspieren dan in het bovenlichaam, terwijl de racefietser door de zithouding meer druk in het bovenlichaam voelt.

Van Raam biedt de oplossing voor fietsen met schouderproblemen

Indien de berijder problemen met de schouders heeft of klachten heeft waardoor het fietsen op de standaard tweewielfiets niet meer gaat, kan Van Raam hulp bieden. Er verschillende fietsen in het Van Raam assortiment waardoor fietsen wellicht toch weer mogelijk is en de bereider er weer zelf op uit kan gaan. Hieronder worden verschillende mogelijke oplossingen benoemd:

Van Raam Maxi Comfort en Balance bij schouderproblemen
Boven de Maxi Comfort driewielfiets en onder de Balance lage instapfiets



Optie 1: Maxi Comfort driewielfiets en de Balance lage instapfiets 

De Maxi Comfort driewielfiets en de Balance tweewiel comfortfiets beschikken beide over een lage instap zodat de berijder eenvoudig op kan stappen. Het zadel zit iets achter de trapas gevestigd. Hierdoor is de zitpositie iets lager dan bij de standaard tweewielfiets en kan de berijder gemakkelijk met beide benen op de grond komen. Door deze zithouding worden de schouders, armen, nek en gewrichten minder belast.

Van Raam Easy go bij schouderproblemen

Optie 2: Easy Go Scootmobielfiets

De Easy Go scootmobielfiets is te gebruiken als zowel een scootmobiel, driewielfiets en als een driewielfiets met trapondersteuning. Net als bij de Maxi Comfort en de Balance zit de zitpositie achter de trapas zodat de berijder iets lager zit dan bij de standaard tweewielfiets. Door deze houding worden bij de Easy Go de schouders, armen, nek en gewrichten minder belast. 

Van Raam Easy Rider bij schouderproblemen

Optie 3: Easy Rider driewielfiets

De Easy Rider driewielfiets beschikt over een stabiele lage zitpositie. Het stuur van de Easy Rider zit voor de berijder waardoor de armen en schouders kunnen rusten. Doordat de armen achter het stuur zitten in plaats van erop leunen, komt er weinig druk op de schouders, armen, nek en gewrichten. Het sturen gaat lichter dan bij de standaard tweewielfiets zodat hier geen extra kracht voor nodig is en de gewrichten ontlast worden.

Van Raam Easy Sport driewielfiets bij schouderproblemen

Optie 4: Easy Sport ligdriewieler

De sportieve Easy Sport ligdriewielfiets is vergelijkbaar met de Easy Rider. Net als de Easy Rider is er een stabiele lage zitpositie. Het verschil zit in de besturing. De Easy Sport beschikt over een onderstuur. Aan beide kanten van het zadel zit een handvat waarmee de fiets bestuurd kan worden. Hierdoor kunnen de armen en schouders blijven hangen waardoor deze niet belast worden. Op deze manier komt er vrijwel geen druk op de schouders, armen, nek en gewrichten.

Van Raam special schouderbesturing bij schouderproblemen

Optie 5: Van Raam Special

Zit er in het assortiment van Van Raam geen geschikte fiets voor jou tussen zitten, dan is een Van Raam Special wellicht een optie. Deze ‘Special’ wordt speciaal voor de berijder ontworpen en op maat gemaakt zodat de persoon kan fietsen ondanks de beperking. Voorbeelden van de Van Raam Specials zijn een fiets welke met de schouders/torso bestuurd kan worden en een sta-driewielfiets.
 
Wil je meer lezen over de Van Raam Specials die tot nu toe gemaakt zijn? Bekijk de fietsen hieronder:
>> Van Raam maakt speciale handbike
>> Speciale sta-driewielfiets op maat gemaakt
>> Speciale driewielfiets met schouderbesturing
 

Van Raam tandwiel

Voorkomen van schouderproblemen door goed afstellen van de Van Raam fiets

De fietshouding en de afstelling van de fiets is erg belangrijk. Indien je geen last hebt van schouderproblemen, maar er tijdens en na het fietsen wel pijn optreedt in de schouders, de armen, de nek of de gewrichten is het mogelijk dat de fiets niet goed is afgesteld. De klachten kunnen ontstaan doordat bijvoorbeeld het zadel of het stuur niet de goede hoogte heeft en dat daardoor de zithouding niet goed is. Heb je het idee dat jouw Van Raam fiets niet goed is afgesteld? Neem dan contact op met je lokale dealer via het dealeroverzicht.

Ga naar het dealeroverzicht

Vraag een gratis proefrit aan

Ben je benieuwd welke mogelijkheden er voor jou zijn? Onze technische adviseurs helpen je graag met het uitzoeken van de mogelijkheden. Klik op de button hieronder om een gratis proefrit aan te vragen.

Plan een gratis proefrit