Fietsen met polyneuropathie

Bewegen met polyneuropathie

Bewegen is voor iedereen goed, door voldoende lichaamsbeweging blijf je langer fit en word je minder snel moe. Voor mensen met polyneuropathie is het dan ook belangrijk om in beweging te blijven, voor zover dat kan. Welk soort lichaamsbeweging er nog mogelijk is verschilt per persoon. Houd rekening met je aandoening en respecteer je eigen grenzen. Het is verstandig om altijd te overleggen met je specialist of arts.

Met polyneuropathie fietsen op een aangepaste fiets

In beweging blijven met polyneuropathie door te fietsen heeft verschillende voordelen. Het zorgt bijvoorbeeld voor ontspanning en vermindert het risico op andere ziektes, zoals hart- en vaatziektes en overgewicht. Wil je meer voordelen weten waarom fietsen zo gezond is? Lees dan het artikel '10 redenen waarom fietsen zo gezond is'.

Wat is polyneuropathie?

Polyneuropathie is een spierziekte. Bij polyneuropathie zijn de uiteinden van de zenuwen in armen en benen aangetast. Polyneuropathie betekent dat de zenuwen op meerdere (poly = veel) plaatsen in het lichaam zijn aangedaan. Spieren en gevoel functioneren dan niet meer zoals het hoort. Klachten ontstaan door polyneuropathie kunnen zijn; doof gevoel, prikkelingen, tintelingen, veranderd gevoel, pijn, evenwichtsstoornissen, kramp, dunner worden van spieren en zwakte. (Bron: Spierziekten Nederland)

Soorten polyneuropathie

• Demyeliniserende polyneuropathie (CIPD), hierbij raak het isolerende omhulsel van de zenuwen in armen en benen beschadigd. De zenuwen kunnen de signalen van de hersenen naar de spieren en vanuit de huid naar de hersenen niet meer goed doorgeven. De gevolgen zijn verlammingsverschijnselen in armen en benen.
• Guillain-Barré syndroom, is een aandoening van de zenuwen buiten het centrale zenuwstelsel: de motorische zenuwen die vanuit het ruggenmerg naar de spieren lopen en de gevoelszenuwen die van de huid, gewrichten en spieren naar het ruggenmerg gaan. Mensen kunnen hierdoor van het een op het andere moment volledig verlamd zijn.
• Miller Fisher-syndroom, is een zeldzame variant van het Guillain-Barré syndroom waarbij er meestal een combinatie is van dubbelzien, evenwichtsproblemen bij het lopen en de afwezigheid van peesreflexen.
• Multifocale motorische neuropathie (MMN), is een spierziekte die vaker voorkomt bij mannen dan bij vrouwen. De spieren verliezen langzaam hun kracht waardoor mensen steeds beperkter raken. Ook worden de spieren dunner. 
• MGUS-polyneuropathie, is een chronische aandoeding waarbij het afweersysteem van het lichaam de zenuwen aanvalt, in plaats van schadelijke bacteriën en virussen.  
• CIAP, is een aandoening van de zenuwen die leidt tot een vermindering of verandering van gevoel en een niet of onvoldoende functioneren van spieren. De aandoening is chronisch en men gaat langzaam achteruit.

(Bron: Spierziekten Nederland)